2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1047 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 128.42g.
朝食: Prosciutto Cotto, Coop Pane Bianco senza Crosta . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Pane Bianco senza Crosta , Coop Tonno in Pezzi all'olio d'oliva, Coop Piselli Finissimi, Coop Riso Ribe Parboiled. 軽食/その他: Coop Crackers non Salati in Superficie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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