2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1525 kcal
|
脂質: 57.81g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 175.02g.
朝食: Huel Banane. 夕食: Bedda Scheiben Zum Schmelzen, So Fine Sofish Burger, Harry XXL Burger Brötchen. 軽食/その他: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, Alpro Erdbeere. もっと...
|
週に7 kg減量中
|