2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1392 kcal
|
脂質: 41.03g | たんぱく質: 73.61g | 炭水化物: 181.97g.
昼食: 사과, 가래떡, 한성 크래미, 두부조림, 가농 단백이. 夕食: 인도 난 (납작빵), 세미원 갈릭버터난, 탄두리치킨, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 사과 (껍질 제외). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|