2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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915 kcal
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脂質: 46.96g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: オリジナルごはん, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 玉ねぎ, みそ汁, 業務スーパー かぼちゃ, 唐揚げ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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