2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1913 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 85.42g | 炭水化物: 220.52g.
朝食: Zirkulin Flohsamenschalen, Koffeinfreier Kaffee, Milch (Vollmilch). 昼食: Schloss Göhrde Zwetschgen, Lidl Plattpfirsich, Hausgemachtes Müsli, Skyr, Joghurt, Ananassaft. 夕食: Castelli Pecorino Romano, Barilla Tagliatelle, San Fabio Bolognese Sauce. 軽食/その他: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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