2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1937 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 144.63g | 炭水化物: 190.27g.
朝食: Oatibix Avena Suave, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Chocolate 99%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Arándanos. 昼食: Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mixbeans, Hacendado Tofu Firme, Fresas, Huevo, Biraghi Gorgonzola Dop, Tomates, Mangos, Aguacate. 夕食: Arándanos, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela, Carrefour Guacamole Picante, Plátano, Huevo, Weider Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan 100% Integral . 軽食/その他: Eco Cesta Tortitas de Trigo Espelta, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Canela, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Levadura en Polvo, Eco Cesta Bebida de Soja sin Azúcares , Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Weider Harina Integral de Avena, Hacendado Cereales Espelta 0%, Arándanos, Plátano, Hacendado Chocolate 99%, Weider Peanut Butter Smooth, Moras, Oatibix Avena Suave, MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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