2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
992 kcal
|
脂質: 34.00g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 131.47g.
朝食: Simply Nature Red Pepper Hummus, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Green Tea, Good & Gather Chili Beans. 夕食: Good & Gather Chili Beans, Breakstone's Cottage Doubles Strawberry. 軽食/その他: Trader Joe's High Fiber Cereal, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. もっと...
|
週に5.4 kg減量中
|