2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1517 kcal
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脂質: 58.24g | たんぱく質: 93.09g | 炭水化物: 162.01g.
朝食: Abricots, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Nectarines. 昼食: Prunes, Auchan Magret de Canard, Bavette de Boeuf, Auchan Filet de Poulet Mariné, Boulette Ordinaire, Gratin de Courgettes. 夕食: Auchan Chocolat Noir 85%, Danone Skyr Nature, Sucre, Tomates, Champignons, Auchan Laitue Iceberg, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). 軽食/その他: Brioche, Kinder Schoko-Bons, Sucre, Alpro Lait de Soja, Picard Framboises, Carrefour Flocons d'avoine (40g). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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