2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1216 kcal
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脂質: 59.94g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: コーヒー, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 業務スーパー 定塩銀鮭切身, 玉ねぎ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, オリジナルごはん. 昼食: バナナ. 夕食: 唐揚げ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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