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L’effet vacances , pas de stress 😎 mg : 25,3
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1882 kcal
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脂質: 93.15g | たんぱく質: 36.05g | 炭水化物: 219.26g.
昼食: Reine Claude, Marque Repère Gelée Extra Groseille, Auchan Beurre Tendre Doux, Eau, Café, Pain aux Céréales. 夕食: Snickers Barre Glacée, Poivre Noir, Tomates, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Casino Ratte du Touquet. 軽食/その他: Gini Gini Lemon , U Chips à l'ancienne. もっと...
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930 kcal
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運動:
睡眠 - 1 時間, ヨガ - 30 分, 座る - 4 時間, テレビで見る - 4 時間, 立つ - 5 分, Apple Health - 14 時間 25 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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