2014年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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1759 kcal
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脂質: 57.89g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 219.17g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 夕食: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 軽食/その他: Golden Delicious AlpeGolden 220g, sardines eldorado tomatosauce. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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