2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1527 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 33.55g | 炭水化物: 160.64g.
朝食: Alpro Sojadrink - Light, Espresso. 昼食: Ener Bio Hafermilch , Beck's Unfiltered Naturtrübes Pils, Kalamatos Krautsalat, Hengstenberg Knax Gurken, Cocktailtomaten, Äpfel, Ja! Mini-Brezeln, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Kekse. 夕食: Lindenhof Minis Harzer, Gemischter Salat mit Dressing, Falafel Sandwich, Weißer Tafelwein. 軽食/その他: Gurke (mit Schale). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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