2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1844 kcal
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脂質: 98.43g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 166.83g.
朝食: 自家蛋糕 代糖布朗尼. 昼食: 喜樂 水餃. 夕食: 全聯 金錢牛肚切絲binb, 綠豆芽, 食藥署 里肌肉(豬), 自家麵包 羅宋(@麵糰220). 軽食/その他: 全聯 提拉米蘇. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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