2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1851 kcal
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脂質: 106.23g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 171.73g.
朝食: 망넛이네 단호박 찹싸루니. 昼食: 매운족발, 보쌈, 뚜레쥬르 브라우니, 청정원 김치손만두, 교촌치킨 고르곤 치즈볼. 軽食/その他: 천도복숭아, 삼립 주종발효 슈크림빵, 삼립 삼립호빵 토종효모 단팥. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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