2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1175 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 152.95g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 青花菜, 炒桂竹筍, 炒年糕, 青江菜, 高麗菜, 花枝. 夕食: 玉米筍, 青花菜, 滷牛肉, 滿漢大餐 泡麵. 軽食/その他: 蛋糕, 曲奇餅. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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