2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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971 kcal
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脂質: 28.57g | たんぱく質: 42.19g | 炭水化物: 135.33g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 365 Classic English Muffin. 昼食: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). 夕食: Parmesan Cheese (Grated) , Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Penne. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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