2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1764 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 262.45g.
朝食: Alpro Lait de Soja, Pamplemousse, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. 昼食: Nectarines, Abricots, U Pain de Mie Complet , Picard Épinards en Branches, Picard Fèves Pelées, Petits Pois (Surgelés), Oeuf sur le Plat. 夕食: Nestlé Lait Concentré Sucré , LU Tuc Original, Olives Vertes, Too Good Snack Poppé BBQ, Pain Complet, Carrefour Riz Basmati, Fleury Michon Crevettes Lait de Coco Coriandre. 軽食/その他: Nectarines, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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