2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1876 kcal
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脂質: 80.58g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 202.44g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Foodspring Whey Protein Chocolat, Bio Village Crackers 3 Graines. 昼食: Courgette, Fromage Feta, Panzani Farfalle. 夕食: Lustucru Gnocchi à Poêler, Magnum Classique, Pomme, Jambon Cru, Melon. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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