2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1683 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 108.20g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Huel Black Edition Vanille. 昼食: Huel Black Edition Vanille. 夕食: McCain 123 Frites , Block House Vegan Burger, Harry XXL Burger Brötchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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