2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1586 kcal
|
脂質: 75.80g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 139.75g.
朝食: Приправыч Разрыхлитель Теста , Чай с Молоком, Голицин Шоколад Горький с Дробленным Орехом, Яйцо, Мак, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ярмарка Хлопья Овсяные , Яшкино Цельнозерновая Мука, Гарнец Мука Кукурузная. 昼食: Стрелки Чеснока, Сухие Цельные Семена Кунжута, Hochland Фетакса, Листья Салата, Базилик, Помидоры Черри, Кижуч. 夕食: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Миндаль, Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко, Капучино. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|