2014年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 11日:
|
2653 kcal
|
脂質: 99.86g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 331.82g.
朝食: Dr. Oetker Irish-Cream Likör Mousse, Hohes C Orangensaft, Sekt, Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Weintrauben, Gouda, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Brötchen. 夕食: Milbona Joghurt mit Banane & Schokoflakes, REWE Wiener Würstchen, Aldi Laugenstange. 軽食/その他: Bellarom Edel-Kaffee-Sahne, Sugarland Wilde Maus, Gewürzkuchen. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|