2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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1499 kcal
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脂質: 93.92g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 118.05g.
朝食: Coffee. 昼食: Coffee, Marketside Asian Chopped Salad Kit (per package), Apples, Butterfield White Chicken in Water, Better Body Foods Organic Chia Seeds. 夕食: Coffee, Jimmy John's Whole Pickle, Jimmy John's #5 Vito Unwich. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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