2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
|
721 kcal
|
運動:
サーキットトレーニング - 45 分, クロストレーナー - 14 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 15 分, Apple Health - 22 時間 46 分. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|