2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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753 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 87.27g.
朝食: Jafaden Jus d'ananas , Carrefour Pain de Mie Complet (42g), Nutella Nutella, Milka Chocolat au Lait. 昼食: Melon, Pâtes (Cuites), Auchan Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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