2021年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 22日:
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1761 kcal
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脂質: 85.43g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 171.82g.
朝食: Raisins, Alpro Lait de Soja, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. 昼食: Auchan Chocolat Noir 85%, Fraises, Tomates, Salade Verte, Picard Churros de Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 夕食: BN Casse Croûte (15g), Fraises, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Intermarché Rôti de Saumon Farci aux Saint Jacques, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 軽食/その他: Super U Galettes Suédoises, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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