2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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1368 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 139.49g.
昼食: Hacendado Pizza Pollo Masa Madre Fresca. 夕食: Hacendado Pollo Oriental. 軽食/その他: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Cacahuetes Salados Secos Tostados, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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