2021年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
|
412 kcal
|
脂質: 7.01g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 57.15g.
朝食: ご飯, サケ, わかめ, キムチ, きゅうり. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|