2021年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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458 kcal
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脂質: 17.62g | たんぱく質: 17.03g | 炭水化物: 59.26g.
朝食: Peanut Butter, Thomas' Plain Bagel. もっと...
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週に12.7 kg増量中
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