2014年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 8日:
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2333 kcal
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脂質: 76.86g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 298.85g.
朝食: Bananas, Lipton Black Tea, Lemon Juice, banana bread. 昼食: Lipton Black Tea, Mango, Pesto Sauce, Corn Muffins. 夕食: sticky rice and peanut balls, ginger cordial, Champagne, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables, Jambalaya with Meat and Rice. もっと...
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2153 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 立つ - 4 時間, 走る - 時速11km - 25 分, 休憩 - 6 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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