2021年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 19日:
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1422 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 188.76g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 軽食/その他: Kaviar 10g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Gulrot 120g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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