2021年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1013 kcal
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脂質: 28.07g | たんぱく質: 32.91g | 炭水化物: 160.69g.
朝食: Üzüm, İncir. 昼食: Icee Icee Freeze Cup, Yoğurtlu Makarna, Fırında Köfte, Patates Çorbası, Fırında Sebze. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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