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Na wenigstens nur 300 gramm.... Ich bin auch selber schuld dran das ich diese Woche 2 mal schlemme und am Sonntag noch eine Torte mampfe und Likör trinken musste. 😅
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74.4 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 18日:
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1193 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 26.59g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Schwartau Schoko Mac, Korn Mühle Mehrkornschnitten. 昼食: Ketchup, TiP Backofen Pommes Frites, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Rostbratwurst. 軽食/その他: Milka Oreo White. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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