Gestern war ich ganz gut drauf,
Trägheit nahm ich nicht in Kauf.
70 Minuten auf dem Fahrrad gesessen,
und hab' nicht übermäßig viel gegessen.
Und so wurde es dann über Nacht
Siebenundneunzig komma acht.

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
97.8 kg これまでの減量分: 17.4 kg.    残り: 20.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1291 kcal 脂質: 76.89g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 69.83g.   朝食: Old Amsterdam Käse, Strauchtomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Chicken Wings Pikant. 夕食: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 軽食/その他: Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme. もっと...
週に3.5 kg減量中

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コメント 
Das hast du gut gemacht 👍🤗 
2021年 08月 18日 投稿者: buecherwurm_02
Mit Deiner ständigen Reimerei kommst Du wohl gar nicht mehr ordentlich zum Essen ... 
2021年 08月 18日 投稿者: seppi422
Danke lieber Bücherwurm 💕 Habe mir den Heimtrainer vor's TV geschoben und interessante Dokus dabei gesehen. Sonst hätte ich wohl so lange nicht durchgehalten 😂 
2021年 08月 18日 投稿者: Jule Go !
@seppi422 : Das ist es !!! Seeeeehr hilfreich, wenn man mal nicht immer nur Essen im Kopf hat. Das hat lange genug eine übergeordnete Rolle gespielt. 😄 Hab nen schönen Tag Seppi 🖑 
2021年 08月 18日 投稿者: Jule Go !
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 
2021年 08月 18日 投稿者: Puppi Popcorn
Ganz toll 👏💪🏻😊✌🏻☕️🌺 
2021年 08月 18日 投稿者: veggielady!
Danke Ihr Lieben 💕😄🖑 
2021年 08月 18日 投稿者: Jule Go !
Suuuuuper....👍👍👍 
2021年 08月 18日 投稿者: Abraxsa
Mega🥳🥳🥳🥳🥳 
2021年 08月 18日 投稿者: Doesntmatterwhat
ja klasse👍...immer dran bleiben, läuft😉 
2021年 08月 18日 投稿者: *Skorpion-Queen*
Ja Danke, ich bleibe am Ball. Heute bin ich müde und schlapp und werde nicht richtig satt. Mein Körper hat wohl nach dem Pfund Verlust den Notstand ausgerufen und denkt, ich verhungere....😃 Versuche das mit viel Wasser trinken zu kompensieren. Habt alle einen schönen Tag ! 🖑 
2021年 08月 18日 投稿者: Jule Go !
unter Hundert ist ne Pracht! Haste wirklich gut gemacht!  
2021年 08月 18日 投稿者: Utiline
@Utiline : Dankeschön für Deinen Reim, liebe Utiline - lein 😄 
2021年 08月 18日 投稿者: Jule Go !
Lerne reimen, ohne zu schleimen. Haiku  
2021年 08月 18日 投稿者: DFens78
😂😂😂 beste sitcom ever  
2021年 08月 18日 投稿者: Doesntmatterwhat
@DFens78 : Ich und schleimen ????? ------- Meine Verse sind ohne Schleim, ● ich bin doch keine Schnecke.● Von Herzen kommt hier jeder Reim, ● Schäm' Dich in der Ecke 😃 ● 
2021年 08月 18日 投稿者: Jule Go !
Ach wenn ich deine kleinen Gedichte sehe, geht mir immer das Herz auf 🙂 Dankeschön 👋 
2021年 08月 18日 投稿者: Karl-Benjamin
Klasse 👍👏👍✌️💪😃🙋‍♀️ 
2021年 08月 18日 投稿者: Tiemar
🥳Du bist der absolute Knaller! 😅Bitte unbedingt weiterreimen.👍 
2021年 08月 18日 投稿者: Chipsesser
@Kanamora : Vielen Dank.😀 Da geht doch am frühen Morgen bei dichtem Nebel, gleich die Sonne für mich auf 👍🌞 
2021年 08月 19日 投稿者: Jule Go !

     
 

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