2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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2307 kcal
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脂質: 117.43g | たんぱく質: 148.30g | 炭水化物: 174.15g.
朝食: ヴィ・ド・フランス 塩パン, マスクメロン. 昼食: 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), トウモロコシ, 牛肉. 夕食: トウモロコシ, 枝豆, ヴィ・ド・フランス 塩パン, マスクメロン, スイカ. もっと...
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体重に変化ありません
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