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Puh, hätte nach dem Urlaub mit mehr gerechnet 🙈
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85.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1236 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 180.18g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Knack & Back Sonntagsbrötchen, Zörbiger Überrübe. 夕食: Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Prima Broccoli-Nudelauflauf. 軽食/その他: Haribo Tropifrutti. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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