2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1887 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 247.74g.
朝食: Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Milch (Vollmilch). 昼食: Lidl Plattpfirsich, Fruchtstern Premium Direktsaft Ananas, Arla Skyr Natur, Chiquita Banane, Zwetschgen, Hausgemachtes Müsli. 夕食: Sonnenblumenöl, Lammfilet, Parboiled Reis, Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Butterschmalz, Rote Zwiebeln, Tomatenmark, Knoblauch, Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl. 軽食/その他: Lorenz Saltletts, Milch (Vollmilch), Koffeinfreier Kaffee, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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