2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1372 kcal
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脂質: 60.90g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 305.55g.
朝食: マルサン 有機豆乳無調整, コーヒー, 山芋（塩付き、焼く、茹でる）, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, オクラ（冷凍）, 業務スーパー 定塩銀鮭切身, オリジナルごはん, みそ汁, 玉ねぎ, 業務スーパー かぼちゃ, トマト, アボカド. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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