2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
855 kcal
|
脂質: 39.26g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 95.71g.
朝食: 桃, 日糧製パン バゲット, マッシュルーム, 業務スーパー 合鴨パストラミ, アボカド, トマト, ゆで卵. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|