riceteishokuの日記, 2021年 08月 16日

2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.7 kg これまでの減量分: 15.3 kg. 残り: 24.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:

853 kcal

脂質: 42.28g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 59.06g. 昼食: 鶏肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス. もっと...

週に2.8 kg減量中

keto rash has been bothering my sleep so much that I have to increase my carbs intake which is so frustrating

2021年 08月 15日投稿者: riceteishoku


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riceteishokuの体重の記録