体脂肪率:32.7%
Cardio 30
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70.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1150 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 56.80g | 炭水化物: 173.41g.
朝食: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait d'amande Bio. 昼食: つけ麺, 焼き餃子. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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