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Große Sprünge sind das nicht,
doch ging es runter, das Gewicht.
Achtundneunzig komma Acht,
so ist's geworden über Nacht.
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Wie sagt man so schön ?
Mit der Zeit und Weile,
hüpft der Frosch ne Meile 🐸
Quaaaak 🐸😃🐸
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98.8 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1191 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 120.20g.
朝食: Krüger Schoko Cappuccino, Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch, Biotrend Bio Joghurt Pur, Kaffee mit Milch. 昼食: Rapsöl, Hühnerbrühe oder Bouillon, Aldi Champignons , Lidl Salatgurke, Kohlrabi. 夕食: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. 軽食/その他: Mandeln, Krüger Schoko Cappuccino. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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