2021年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1775 kcal
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脂質: 369.96g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 567.24g.
朝食: Pruneau Sec, Banane, Abricots, Auchan Skyr Myrtille. 昼食: La Brioche Dorée Authentique Poulet Crudités. 夕食: Buffalo Grill Mix Tapas. 軽食/その他: Alsa Moelleux au Citron. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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