2021年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 20日:
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784 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 31.74g | 炭水化物: 82.03g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kue Lumpur. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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