2014年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.7 kg これまでの減量分: 12.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1684 kcal 脂質: 32.90g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 251.15g.   朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. 夕食: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. 軽食/その他: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Banan 125g, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, eple 225g. もっと...
2654 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   20 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 40 分. もっと...
週に1.8 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TonyFarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。