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Nach dem Urlaub ohne Tracken und einer sehr stressigen Woche 😦😵💫🤫
Werde ab Montag mit meinem Mann eine Challenge starten: Wer zuerst unten 100 KG ist❣️
Bin sehr gespannt, werde mich disziplinieren 👍
Schönes Wochenende liebe Mitstreiter 💙
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114 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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547 kcal
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脂質: 12.91g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 61.05g.
昼食: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit, Milbona Skyr Pur, Nektarinen, Bananen, Bio Mandel Drink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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