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体脂肪率:33.3%
ストレッチ 10
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70.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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885 kcal
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脂質: 37.09g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 107.83g.
朝食: Nespresso Café , Carrefour Pain aux Noix. 昼食: キムチ, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Bio Œuf Bio. 軽食/その他: Bonne Maman Tarte Tatin aux Pommes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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