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体脂肪率:33.5%
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1502 kcal
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脂質: 68.95g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 173.76g.
朝食: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. 昼食: ネクタリン, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Bio Œuf Bio. 夕食: 肉じゃが, Carrefour Crème Brûlée . 軽食/その他: McDonald's Frites (Moyenne), Kinder Délice. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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