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laimay
日記
2021年 08月 13日
laimayの日記, 2021年 08月 13日
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8/12週四
1200卡
下降1.1😊
吃鍋物的水分終於排除
感謝睡前紅茶+可可
早48.8/24.7%
晚50.9
+1.1
8/13週五
1300
早49.0/24.9%
晚50.2 提早量了坐車回家
+1.2
49 kg
これまでの減量分:
20 kg
.
残り:
3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に3.2 kg減量中
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コメント
下降超多耶……👏👏👏
2021年 08月 13日 投稿者:
tomoko sun
真的,有時後很納悶,還重複站上體重計試試,反正有瘦下來就好,還有好長路要努力💪
2021年 08月 13日 投稿者:
laimay
很強!😄
2021年 08月 13日 投稿者:
tomoko sun
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