2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1364 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 92.89g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Bjorg Tofu Nature, Épinard, Myrtilles, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. 昼食: Salade Composée, Blanc de Dinde. 夕食: Lay's Chips, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Charal Steak Haché 15%, Courgette. 軽食/その他: Pomme, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Foodspring Whey Protein Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%, Monoprix Gourmet Mélange De Graines Et Cranberries, Nestlé Yaourt à la Grecque. もっと...
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体重に変化ありません
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