2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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992 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 178.42g.
朝食: Manzana Verde, Daikon, Arroz Integral. 昼食: Marco Polo Coco Rallado, Mermelada, Sanissimo Galletas de Harina de Maiz, Mi Tierra Carne de Soya, Brócoli, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kimchi. 軽食/その他: Sopa de Miso. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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